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音乐处方清单

忙碌的现代人需要太放松而听音乐就成了他们的首选方式之一。音乐是用来享乐的,所以音乐治疗的重点是要依自己的兴趣听音乐,绝不能勉强听些不喜欢的曲调,以免招致反效果,继而造成压力。一般而言,能够作为“治疗”的音乐有很多,下面介绍一些常见病的音乐“处方”。

 

抑郁治疗曲目

1.舒伯特:圣母颂

2.格里格:婚礼之日

3.德沃夏克:安魂曲

4.威瓦尔蒂:四季

5.西贝柳斯:第二交响曲

6.贝多芬:第二浪漫曲,悲伤圆舞曲

7.克莱斯勒:维也纳随想曲

8.柴可夫斯基:忧郁小夜曲

9.李斯特:第二匈牙利狂想曲第四交响曲

10.门德尔松:乘着歌声的翅膀

 

精神疲倦时,寻求刺激,培育情绪的音乐

1.舒曼:交响曲《莱茵》

2.萨拉萨蒂:《吉卜塞之歌》

3.舒伯特:《琶音奏鸣曲》《小夜曲》

4.李斯特:《爱之梦》第三曲

5.贝多芬《小提琴协奏曲》

6.亨德尔:组曲《水上音乐》《菩提树》

7.帕格尼尼:《康巴奈舞曲》

8.比才:《斗牛士之歌》

9.维瓦尔迪:小提琴协奏曲《四季》

10.勃拉姆斯:《小提琴协奏曲》

11.德彪西:钢琴协奏曲《水中倒影》《第十五圆舞曲》

 

消除焦虑的音乐

古典音乐

1.巴赫:《四大键琴协奏曲》

2.维瓦尔迪:《海的岚》

3.普罗科菲耶夫:《彼得与狼》

4.莫扎特:《第一长笛四重曲》《单簧管协奏曲》

 

轻音乐

1.《百鸟朝凤》

2.《平沙落雁》

3.《雨中旋律》

4.《为晚会喝彩》

5.《海滨的火焰》

 

悲伤与抚慰

1.莫扎特:安魂曲

2.李斯特:叹息

3.奥芬巴赫:霍夫曼的船歌

4.沃恩·威廉斯:“绿袖子”幻想曲

5.瓦格那:葬礼进行曲

6.约翰·施特劳斯:蓝色多瑙河

7.德彪西:大海

8.巴赫:主啊,我们的心仰望您

 

能消除嫉妒、疑惑、仇视心态的音乐

1.圣桑:死之舞(鬼魅的骷髅之舞)

2.斯美塔那:我的祖国

3.西贝柳斯:芬兰颂

4.萨拉萨蒂:吉卜赛之歌

5.巴赫:马太受难曲

6.柴可夫斯基:1812年序曲

7.斯特拉文斯基:春之祭圣诞清唱剧

 

能补充“心灵维生素”的音乐

1.艾伦贝格:《森林水车》

2.克莱斯勒:《爱的欢乐》

3.莫扎特:《德国舞曲》《贝多芬主题回旋曲》歌剧《魔笛》序曲

4.舒伯特:《军队进行曲》

5.勃拉姆斯:《大调圆舞曲》

6.柴科夫斯基:《如歌的行板》《第五匈牙利舞曲》钢琴曲《四季》

 

解消不安情绪的名曲

(1)不能解决紧张症状,请用进行曲速度

1.斯特拉文斯基:芭蕾组曲《火鸟》芭蕾组曲《春之祭》

2.肖邦:第六波罗奈兹《英雄》

3.勃拉姆斯:《第五匈牙利舞曲》

 

(2)消除怒气的名曲处方

1.柴可夫斯基:《1812年序曲》

2.肖邦:第十二练习曲《革命》

3.舒曼:《第四交响曲》第一乐章

4.穆索尔斯基:组曲《图画展览会》

 

(3)排除心底"淤塞"的名曲

1.亨德尔:组曲《焰火音乐》

2.西贝柳斯:交响诗《芬兰颂》

3.罗西尼:《威廉·退尔》序曲

4.约翰·施特劳斯:《电闪雷鸣波尔卡》

 

从不安到心安

1.巴赫:弥撒曲

2.肖邦:第一诙谐曲,小赋格曲

3.格鲁格:精灵的舞蹈,幻想曲与赋格曲

4.亨德尔:竖琴协奏曲,水上音乐

5.贝多芬:庄严弥撒曲

6.斯美塔那:我的祖国

7.泰勒曼:双簧管协奏曲

 

致寂寞之人

1.安德森:《蓝色探戈》《跳瘙之歌》《乘雪橇》《孤独的牧养人》《钟表店》

2.杜卡:《小巫师》

3.圣桑:《动物狂欢节》

4.肖邦:《小狗圆舞曲》

5.莫扎特:《音乐的玩笑》

6.柴可夫斯基:《四小天鹅舞曲》

7.休斯:《滑稽音乐》

8.罗西尼:《两只猫滑稽的二重唱》

 

失去信心的音乐处方

古典曲目

1.舒伯特:《魔王》

2.巴伯:弦乐《柔板》

3.柴可夫斯基:《悲怆》

4.莫扎特:《第十四交响曲》

 

流行轻音乐

1.吉他独奏:奇异的关联

2.风笛独奏:斯卡堡小镇

3.小号独奏:爱的力量

4.钢琴曲:海边的祈祷

 

对偏头痛、肩酸有效的名曲处方

1.比才:《阿莱城姑娘》

2.沃尔夫:《偷偷的缄言》

3.舒伯特:《琶音奏鸣曲》

4.贝多芬:《热情奏鸣曲》

5.鲍罗丁:《鞑靼人的舞蹈》

6.勃拉姆斯:《第十五圆舞曲》

7.门德尔松:《无词歌》春之歌

 

能够有效催眠的音乐

1.德彪西:《梦》《月光》

2.肖邦:《摇篮曲》

3.巴赫:《萨拉班德》《阿里沃索》

4.莫扎特:《长笛竖琴奏鸣曲》

5.拉威尔:《悼念公主的帕凡舞曲》

6.皮尔金顿:《晚安,可爱的小精灵》

 

对紧张性刺激引起的肠胃障碍有效的名曲

1.登扎:《小夜曲》

2.维鲁纳:《野玫瑰》

3.舒伯特:《小夜曲》

4.尼古拉:《昨夜的梦》

5.亨利巴塞鲁:《D小调恰空舞》

6.奥芬巴赫:《天堂与地狱》序曲

7.维瓦尔蒂:第三长笛协奏曲《金雀》

 

治疗失眠的音乐

1.水之游戏(拉威尔)

2.浪漫曲(贝多芬)

3.前奏曲(肖邦)

4.梦(德彪西)

5.月光(福莱)

6."仲夏夜之梦"中的"夜曲"(门德尔松)

7.精灵(格鲁克)

8.梦幻曲(舒曼)

9.水之精灵(德彪西)

10.德堡变奏曲(巴赫)

 

缓解胃痛的名曲处方

1.情绪紊乱时:法利亚:《火祭舞》

2.镇静不必要的情感:莫扎特《第四十交响曲》第一乐章

3.让胃轻松地活动的音乐:门德尔松:《小提琴协奏曲》第一乐章

4.胃痛缓解后:约翰·施特劳斯《蓝色多瑙河》

 

能降血压的名曲处方

1.马斯涅:《沉思》

2.约翰·施特劳斯:《维也纳之春》

3.贝多芬:第六交响曲《田园》,第二十三钢琴奏鸣曲《热情》,第八钢琴奏鸣曲《悲怆》第一乐章

4.柴可夫斯基:《一位伟大艺术家的回忆》,《胡桃夹子》-花之圆舞曲

5.德沃夏克:第九交响曲《新世界》第一乐章

 

能缓和身体疼痛的名曲

1.阿鲁比诺:《柔板》

2.魏斯:《幻想曲》

3.舒曼:《幻想曲》

4.格里格:《钢琴协奏曲》

5.克莱斯勒:《爱的欢乐》《美丽的罗丝玛琳》

6.西贝柳斯:《悲伤圆舞曲》《图内拉的天鹅》

 

因紧张而造成心脏悸动的名曲处方

1.海顿:第101交响曲《时钟》

2.奥芬巴赫:《霍夫曼的船歌》

3.格里格:《抒情小曲集》小河

4.门德尔松:《乘着歌声的翅膀》《E小调小提琴协奏曲》

5.瓦尔特费尔:《女学生圆舞曲》

6.比才:《美丽小径的姑娘》小夜曲

 

缓解身心疲劳的古典名曲

1.马斯内:《沉思》

2.贝多芬:《罗曼史》

3.巴赫:《小步舞曲》

4.莫扎特:《小步舞曲》

5.德沃夏克:《诙谐曲》

6.肖邦:《幻想即兴曲》

7.格里格:《精灵的舞蹈》

8.弗莱加:《天使小夜曲》

 

陶冶心情的名曲

1.斯美塔那:《我的祖国》

2.亨德尔:《烟火音乐》

3.贝多芬:《爱格蒙特》序曲

4.舒伯特:《未完成交响曲》

5.柴可夫斯基:《1812年序曲》

 

轻音乐

1.《玫瑰》

2.《甜蜜的家》

3.《安纯的峡谷》

4.《永浴爱河》

5.《生活的喜悦》

 

充满爱语的音乐

1.萨蒂:我爱你

2.舒曼:诗人之恋

3.克莱斯勒:爱的欢乐

4.普契尼:晴朗的一天,冰冷的小手

5.贝多芬:第二罗曼史

6.李斯特:《爱之梦》第三曲

7.德彪西:亚麻色头发的少女

8.法利亚:芭蕾《爱情—魔力》

9.亨德尔:组曲《烟火》第四乐章

 

婚姻仪式

1.韦伯:舞蹈的诱惑

2.瓦格纳:齐格弗里德牧歌

3.威尔第:《茶花女》-饮酒歌

4.约翰·施特劳斯:维也纳气质,蓝色多瑙河, 蝙蝠序曲,春之声圆舞曲

5.莫扎特:赞歌《喜悦欢腾》

 

胎教音乐(一对一)

1.帕赫贝尔:《轮唱曲》

2.巴赫:《西西里亚》《第三组曲》《第一长笛奏鸣曲》

3.莫扎特:《小步舞曲》《土耳其进行曲》《费加罗的婚礼》

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